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Cordyceps Energy Bars - Harmonic Arts

Blog des arts harmoniques

Barres énergétiques Cordyceps

Faites le plein de Cordyceps ! Ces barres sans cuisson à 6 ingrédients regorgent de graisses saines, de protéines végétales et de notre poudre de champignon concentrée Cordyceps pour dynamiser et favoriser la récupération lors de vos déplacements.

 

Ingrédients en vedette

Poudre de champignon Cordyceps

Ce champignon fonctionnel est apprécié pour son action impressionnante sur le système respiratoire. Le Cordyceps améliore l’absorption de l’oxygène, aidant ainsi à faire circuler plus d’oxygène dans nos cellules. Cela permet d’augmenter l’endurance, de développer la force et de combattre la fatigue. Apprenez-en davantage sur les bienfaits du Cordyceps ici . 

Graines nourrissantes

Les graines de chanvre sont riches en acides gras essentiels et en protéines qui favorisent la production d'énergie et renforcent le système immunitaire. Les graines de chia nourrissent le cerveau et stimulent l'énergie grâce aux acides gras oméga, aux fibres, aux protéines et aux antioxydants. 

Emportez ces barres énergétiques Cordyceps avec vous pour alimenter vos aventures estivales ! Cette recette donne 16 barres. 

 

Ce dont vous aurez besoin  

Robot culinaire ou bol à mélanger
Plat de cuisson 8x8
1 ½ tasse de noix de coco râpée non sucrée
1 tasse de beurre d'amande ou de noix de cajou
½ tasse de graines de chanvre
¼ tasse de graines de chia
1 To de poudre de champignon Cordyceps Harmonic Arts
⅓ tasse de sirop d'érable ou de miel cru
1 cuillère à café de cannelle 

 

Comment préparer vos barres énergétiques Cordyceps

  1. Mélanger tous les ingrédients dans un bol ou un robot culinaire jusqu'à obtenir une pâte épaisse. 
  2. Tapisser un plat allant au four 8x8 de papier sulfurisé. Presser le mélange à plat dans le plat allant au four. 
  3. Réfrigérer 3 heures ou toute la nuit. 
  4. Une fois pris, retirez-le du plat et divisez-le en carrés. Conserver au réfrigérateur. 
  5. Profitez de vos déplacements pour dynamiser vos aventures en plein air ! 

 

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Avertissement : Nous vous conseillons fortement de limiter la consommation à une portion par jour pour garantir une expérience équilibrée et sûre. Veuillez consulter votre professionnel de la santé avant d’ajouter de nouvelles herbes à votre routine de bien-être.  

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