Savoureux, rapide et amusant à réaliser avec les enfants ! (Nous vous mettons au défi d'essayer et de goûter les champignons !)

Faciles à adapter aux ingrédients que vous avez sous la main, c’est un régal dont vous pouvez vous sentir bien !

Tu auras besoin

1 C de noix de coco râpée Harmonic Arts
1 tasse de flocons d'avoine
3/4 C de beurre de cacahuète ou autre beurre de noix (ou mélangez-en deux ou plus !)
1/4 C de grué de cacao Harmonic Arts
2 graines de chia TBS Harmonic Arts
2 cuillères à soupe de graines de chanvre
2 cuillères à soupe de graines de citrouille
1/2 tasse de noix hachées (noix, amandes, noix de cajou, etc.)
4 cuillères à soupe de lin moulu
1/3 C de miel brut Harmonic Arts
1 TBS Harmonic Arts 5 Poudre Concentrée de Champignons
1 cuillère à café d'extrait de vanille

Directions

1. Mélangez tous les ingrédients dans un bol jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
2. Formez des boules de la taille d'une portion en les roulant entre vos mains. Le mélange sera collant ; si besoin, huiler les mains pour faciliter la manipulation.
3. Refroidissez pour raffermir et conservez dans un contenant hermétique au réfrigérateur.

Avertissement : Nous vous conseillons fortement de limiter la consommation à une portion par jour pour garantir une expérience équilibrée et sûre. Veuillez consulter votre professionnel de la santé avant d’ajouter de nouvelles herbes à votre routine de bien-être.