Comment utiliser les herbes en fonction des saisons
Renouez avec la nature en découvrant les propriétés énergétiques de chaque saison et comment refléter ce flux naturel à l’aide de la phytothérapie.
Herbes édifiantes pour l’humeur et la santé mentale
avec le Dr Emma Lee, ND
Explorez des herbes et des champignons qui améliorent naturellement l'humeur et les fonctions cognitives et nourrissent l'équilibre émotionnel.
Nettoyage 101 : une façon naturelle de revitaliser le corps
Avec l'herboriste clinique, Yarrow Willard
Découvrez comment les herbes et les champignons nettoyants peuvent purifier et dynamiser votre corps en douceur, en éliminant ce qui ne vous sert plus.
Herbes et habitudes pour un sommeil réparateur
avec le Dr Emma Lee, ND
Découvrez comment le stress, la digestion et les hormones peuvent avoir un impact sur la qualité du sommeil, et découvrez des conseils et des herbes qui peuvent soutenir votre routine de sommeil.
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