Avez-vous déjà utilisé des tisanes dans votre bouillon de soupe ? Nous aimons trouver des façons créatives d’ajouter plus d’alliés à base de plantes à nos recettes, et cette soupe au curry de patates douces Golden Mylk ne fait pas exception. Alimentée par notre élixir Golden Mylk et notre thé Defense Artisan, cette recette nourrissante regorge d'herbes immunostimulantes et réparatrices qui vous réchaufferont de l'intérieur.

Ingrédients en vedette

Élixir de lait doré

Golden Mylk contient des ingrédients à base de plantes qui apaisent le corps et l'esprit. L'Ashwagandha est un adaptogène qui aide à réguler la réponse au stress, favorisant la paix et le calme. Turkey Tail contient des propriétés prébiotiques qui nourrissent les bonnes bactéries et favorisent l’équilibre du microbiome intestinal. Les propriétés réchauffantes du curcuma peuvent soutenir la circulation tout en réduisant l’inflammation. 

Thé artisanal de la Défense

Anticipez la saison du rhume et de la grippe avec notre thé artisanal de la Défense . Ce mélange de thé en feuilles fortifiant regorge d’alliés à base de plantes qui soutiennent l’immunité. Le sureau, l'astragale et l'échinacée ne sont que quelques-unes des herbes incluses dans cette formule. Sirotez-le dans votre tasse préférée ou ajoutez-le à votre bouillon de soupe pour cultiver le confort et le bien-être pendant les longs mois d'hiver. 

Ce dont vous aurez besoin

1 To d'huile de coco
1 oignon blanc moyen coupé en dés
3 gousses d'ail émincées
3/4 cuillère à café de sel de mer rose de l'Himalaya Harmonic Arts
1/2 cuillère à café de poivre noir moulu
2 tasses de lait de coco
1 tasse de thé artisanal de défense des arts harmoniques infusé
4 To d' élixir de mylk doré Harmonic Arts
1 grosse patate douce en cubes
1 To de poudre de curry jaune 

Comment préparer votre soupe au curry de patates douces Golden Mylk

1. Ajouter l'huile de noix de coco et les oignons dans une grande casserole à feu moyen. Faire revenir jusqu'à ce qu'ils commencent à dorer. 
2. Incorporer l'ail, le sel et le poivre et faire sauter brièvement. 
3. Ajouter le lait de coco, le thé Defense Artisan, les patates douces et la poudre de curry. Faire bouillir pendant 5 minutes en remuant fréquemment. 
4. Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter encore 25 minutes. 
5. Ajouter le Golden Mylk, goûter et rectifier l’assaisonnement selon vos envies. 
6. Réduire en purée au mixeur, au robot culinaire ou au mixeur plongeant. 
7. Versez dans votre bol préféré et dégustez ! 

Vous cherchez d’autres moyens de renforcer votre système immunitaire ? Découvrez notre collection Immunité Bien-être pour découvrir des produits à base de plantes qui renforcent naturellement les défenses de votre corps.

Avertissement : Nous vous conseillons fortement de limiter la consommation à une portion par jour pour garantir une expérience équilibrée et sûre. Veuillez consulter votre professionnel de la santé avant d’ajouter de nouvelles herbes à votre routine de bien-être.