Pour beaucoup d’entre nous, la saison des allergies peut être source d’anxiété. Personne ne souhaite que ses aventures estivales soient interrompues par des yeux qui piquent, qui pleurent, un nez qui coule et une respiration sifflante. Pour de nombreuses personnes allergiques, rester à l’intérieur et somnoler à cause des antihistaminiques en vente libre est une réalité.
Il n'est pas nécessaire que cela se passe ainsi ! La nature offre des alliés à base de plantes pour combattre les allergies et réduire l'inflammation. Quelle que soit l'allergie qui vous déclenche, ces plantes peuvent vous apporter soutien et soulagement. Incorporez-les à votre routine pour un été sans allergie.
Les alliés des plantes médicinales pour soulager les allergies
Le reishi ( Ganoderma lucidum)
Le reishi est un champignon médicinal puissant pour la santé de tout le corps. Connu sous le nom de « champignon de l’immortalité », le reishi possède de puissantes propriétés immunomodulatrices et anti-inflammatoires. Ce puissant champignon peut atténuer la réponse inflammatoire causée par les réactions allergiques.
Scutellaire du Baical ( Scutellaria baicalensis )
Tout comme le Reishi, la Scutellaire est utilisée depuis longtemps en médecine traditionnelle chinoise. Historiquement, la Scutellaire a été recommandée pour apaiser l'anxiété, le stress et les maux de tête. Elle apaise l'inflammation et peut atténuer l'inconfort et le stress liés à l'exposition aux allergènes.
Ortie (Urtica dioica) :
Connue pour sa piqûre douloureuse, cette plante printanière peut être une herbe miracle pour les personnes allergiques. L'ortie est riche en propriétés anti-inflammatoires et en antihistaminique naturel. Elle a la réputation d'être utilisée pour lutter contre l'urticaire, les maux de gorge et les difficultés respiratoires.
Euphraise officinale (Euphrasia officinalis)
Cette plante porte bien son nom ! L'euphraise est depuis toujours utilisée pour soulager les démangeaisons, le larmoiement ou la sensibilité des yeux. L'action astringente de l'euphraise aide également à réduire le mucus. Elle peut apaiser d'autres symptômes d'allergie tels que l'écoulement nasal, la respiration sifflante et la toux.
Soulagement des allergies
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