Les compléments alimentaires à base de champignons de toutes sortes abondent sur le marché du bien-être actuel. Choisir le complément alimentaire le plus adapté à vos besoins peut s'avérer complexe. Voici quelques conseils utiles pour vous aider à prendre votre décision. Commençons par les bases.
Avertissement : Ce blog est uniquement à des fins éducatives et ne remplace pas un avis médical. Veuillez consulter votre professionnel de la santé avant d'ajouter de nouvelles plantes à votre routine bien-être.
Découvrez les 5 meilleurs champignons médicinaux du monde
Chez Harmonic Arts, nous travaillons avec les cinq champignons fonctionnels les plus étudiés au monde. Présents dans les méthodes de guérison ancestrales et la recherche scientifique actuelle, le chaga, le cordyceps, la hérisson hérisson, le reishi et le pétiole restent à l'avant-garde de la révolution des champignons. Couramment présents sur le marché actuel, ils contiennent des composés biologiquement actifs qui peuvent avoir un effet significatif sur notre santé.
Chaga
Aussi connu sous le nom de « roi des champignons », le chaga est le champignon le plus riche en antioxydants que nous ayons jamais vu. Il renforce le système immunitaire et protège des dommages causés par les radicaux libres.
Cordyceps
Découvert il y a plus de 1 300 ans dans l'Himalaya, le Cordyceps est plébiscité en médecine traditionnelle chinoise. Il est reconnu pour sa capacité à stimuler l'énergie et l'endurance en améliorant l'absorption d'oxygène par les cellules.
Crinière de lion
Dans le folklore chinois, la crinière de lion favorise « des nerfs d'acier et une mémoire de lion ». Moines et guerriers l'utilisaient pour développer la concentration et l'attention. La crinière de lion peut améliorer la mémoire et inspirer la créativité.
Reishi
Le reishi est un champignon relaxant et revitalisant dont l'utilisation médicinale est la plus ancienne, remontant à plus de 2 000 ans. Adaptogène, il aide notre corps à développer sa résistance au stress.
Queue de dinde
Le « Champignon du randonneur » est un champignon médicinal respectueux du microbiome. La queue de dinde est utilisée en médecine traditionnelle chinoise pour traiter les maladies chroniques, renforcer l'immunité et renforcer l'estomac et la rate.
Tenez compte des objectifs et du style de vie
Avant de choisir un produit à base de champignons, nous vous recommandons de déterminer vos objectifs de bien-être. Que vous consultiez un herboriste ou un autre professionnel de la santé, prenez le temps d'analyser vos besoins. Vous recherchez peut-être un système immunitaire renforcé, une meilleure concentration, une meilleure résistance au stress, ou une combinaison de ces bienfaits.
Cliquez ici pour voir ce que la recherche a à dire sur chaque champignon et découvrir lequel convient à vos objectifs de bien-être.
L'étape suivante consiste à analyser votre mode de vie et vos préférences personnelles. L'observance et la régularité sont essentielles pour ressentir les bienfaits de ces champignons fonctionnels. Choisir le complément alimentaire adapté à votre mode de vie peut vous faciliter la tâche.
Demandez-vous :
- Quel est mon emploi du temps quotidien ? Est-il chargé ou flexible ?
- Est-ce que je passe plus de temps à la maison ou est-ce que je fais la navette ?
- Suis-je un buveur régulier de thé ou de café ? Ai-je envie d'ajouter des compléments à mon café ou à mon thé ?
- Est-ce que j’aime l’idée d’ajouter des suppléments à un smoothie ou à un shake quotidien ?
- Quelle est ma routine actuelle en matière de suppléments, le cas échéant ?
- À quelle fréquence dois-je prendre des suppléments tout au long de la journée ?
- À quelle fréquence voyage-je ? Mes compléments alimentaires doivent-ils être faciles à emporter ?
- Est-ce que j’aime cuisiner et expérimenter des recettes ?
- Est-ce que je recherche des ingrédients spécifiques ?
Répondre à ces questions vous fournira des informations précieuses sur la forme de soutien aux champignons qui pourrait vous convenir le mieux.
Poudres de champignons
Nos poudres de champignons concentrées sont fabriquées à partir de champignons cultivés naturellement et durablement.
Caractéristiques:
- Fabriqué avec 100 % de champignons à corps fructifères
- Extrait avec de l'eau et/ou de l'alcool pour assurer une puissance maximale
- Rapports d'extraction élevés
- Sans conservateurs
- Pas de mycélium sur le grain
- Certifié biologique
- Végétalien et sans gluten
- Soluble dans l'eau et facile à ajouter au café, au thé, aux smoothies ou à votre recette préférée
Posologie :
La dose recommandée varie selon la puissance de chaque poudre de champignon. Prendre 1/8 de cuillère à café par jour est un excellent point de départ.
Teintures de champignons
Nos teintures de champignons sont fabriquées à la main en petits lots sur l'île de Vancouver.
Caractéristiques:
- Fabriqué avec 100 % de champignons à corps fructifères
- Formulé par des herboristes cliniciens
- Fabriqué avec de l'alcool de canne biologique pour créer un supplément hautement biodisponible
- Certifié biologique
- Végétalien, sans gluten
- À prendre seul ou à ajouter à une boisson
Posologie :
La dose recommandée varie selon la puissance de chaque teinture de champignon. Prendre 1 ml par jour est un excellent point de départ.
Capsules de champignons
Vous avez demandé, nous avons répondu à votre demande ! Nous avons élargi notre gamme de champignons pour répondre à tous les besoins. Emportez facilement vos champignons fonctionnels partout avec vous grâce à nos capsules de champignons et maintenez votre routine bien-être, quelles que soient les aléas de la vie.
Caractéristiques:
- Fabriqué avec nos poudres de champignons concentrées avec un peu de poudre de riz brun biologique
- 100 % de champignons à corps fructifères à taux d'extrait élevés
- Médicament à base de champignons puissant et biodisponible
- Certifié biologique
- Végétalien et sans gluten
- Ajoutez-le en toute transparence à votre routine de suppléments actuelle
- Parfait pour un style de vie actif
Posologie :
Prenez 2 capsules, une fois par jour pour profiter des bienfaits que ces champignons fonctionnels ont à offrir.
Nous sommes ravis d'avoir créé une gamme de produits Mushroom qui répond à tous les styles de vie . Utilisez notre Localisateur de magasins pour trouver un détaillant Harmonic Arts près de chez vous et acheter nos produits très demandés Capsules de champignons !
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