Originaire de la plupart des régions tempérées et subtropicales du monde, le gaillet gratteron ( Galium aparine ) est une mauvaise herbe commune qui fleurit au début du printemps. Ses actions altérantes, anti-inflammatoires et astringentes sur le corps font du gaillet gratteron une excellente plante pour une détoxification douce. Que vous vous lanciez dans un nettoyage de printemps ou que vous cherchiez simplement à fortifier les voies de détoxification naturelles du corps, cet allié végétal est un excellent ajout à votre pharmacie à domicile.
Avis de non-responsabilité : ce blog est uniquement destiné à des fins éducatives et ne remplace pas un avis médical. Veuillez consulter votre professionnel de la santé avant d'ajouter de nouvelles plantes à votre routine de bien-être.
Utilisation historique
Le gaillet gratteron est utilisé depuis longtemps dans le monde entier. En Amérique du Nord, les peuples autochtones utilisent cette plante pour soutenir la fonction rénale et l'utilisent également comme cataplasme pour traiter les brûlures, les morsures ou d'autres blessures cutanées.
En médecine traditionnelle chinoise, le gaillet gratteron est utilisé pour rafraîchir le corps, détoxifier en douceur, apaiser les inflammations – à la fois sur la peau et dans le corps – et pour ramollir les calculs rénaux et vésicaux. Il est même utilisé pour combattre l’anxiété et les sautes d’humeur.
En Europe, la nature adhésive de cette plante en faisait un choix de premier ordre pour le gaillet. Elle permettait de coller toutes les branches ensemble et, une fois séchée, l'épaisseur du rembourrage du matelas pouvait être facilement maintenue. Les racines de la plante étaient également utilisées pour fabriquer une teinture rouge.
Notre cofondateur, Yarrow Willard, partage son point de vue d'herboriste sur le gaillet gratteron dans la vidéo ci-dessous. Découvrez Herbal Jedi sur YouTube pour en savoir plus sur l'expertise de Yarrow.
Avantages du Gaillet gratteron
Protège le foie
Le gaillet gratteron a montré qu'il pouvait protéger et fortifier le foie. Une étude a été menée pour déterminer l'efficacité de l'utilisation du gaillet gratteron avant l'introduction de niveaux toxiques d'acétaminophène chez les rats. En prétraitant avec du gaillet gratteron, on a observé une réduction significative des lésions hépatiques par rapport au groupe témoin (1).
Rajeunit les reins
Cet allié végétal est utilisé depuis longtemps dans les infusions comme diurétique. Le gaillet gratteron peut aider les reins à éliminer les déchets, les toxines et l'excès de minéraux et de liquides. Au fil du temps, cela peut même empêcher la formation de calculs rénaux (2).
Renforce l'immunité
Le gaillet gratteron est incroyablement riche en antioxydants et peut être considéré comme antiprolifératif, ce qui signifie qu’il peut inhiber la croissance cellulaire indésirable (3). Diverses études ont montré que cette plante peut combattre les cellules cancéreuses du sein (4) et qu’elle est un stimulateur et un modulateur important du système immunitaire (5).
Comment identifier et récolter le gaillet gratteron
Le gaillet gratteron est l'une des premières plantes à fleurir en avril et possède quelques caractéristiques uniques qui le rendent facile à identifier lors de la cueillette. Fidèle à son nom, il possède de nombreux petits poils qui lui permettent de s'accrocher et de grimper vers le haut. Les feuilles du gaillet gratteron sont étroites, en forme de lance et se présentent en séries de six à huit feuilles le long de la tige. Apprenez à cueillir consciencieusement grâce à ces conseils .
Comment ajouter le gaillet gratteron à votre routine
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Thés Artisanaux
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Teintures
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