Envie de respirer plus facilement ? Cette recette rafraîchissante regorge d'herbes aromatiques comme l'aunée, la molène et l'hysope, toutes connues pour leurs bienfaits sur les personnes asthmatiques. Ces herbes fluidifient le mucus et apaisent l'inflammation, libérant ainsi les voies respiratoires pour une bouffée d'air frais. Infusez, remuez, inspirez et expirez avec ce thé glacé Respiration Facile.
Avertissement : Nous vous recommandons fortement de limiter votre consommation à une portion par jour pour une expérience équilibrée et sécuritaire. Veuillez consulter votre professionnel de santé avant d'ajouter de nouvelles plantes à votre routine bien-être.
Ce dont vous aurez besoin
- 2 cuillères à café de tisane artisanale Harmonic Arts Breathe
- 1 cuillère à café de miel
- Jus d'1/2 citron + 1 quartier pour la garniture
- Glaçons
- Facultatif : 1/2 tasse d'eau pétillante
Comment faciliter votre respiration avec du thé glacé
- Faites infuser votre thé Breathe dans 1,5 tasse d’eau chaude pendant 10 minutes pour créer une infusion concentrée.
- Filtrez les herbes, ajoutez votre miel et laissez refroidir.
- Versez le thé refroidi dans un grand verre sur de la glace, ajoutez du jus de citron et complétez avec de l'eau pétillante si vous le souhaitez.
- Décorez d'un quartier de citron et dégustez !
