Avez-vous déjà utilisé de la tisane dans votre bouillon de soupe ? Nous adorons trouver des façons créatives d'ajouter plus d'alliés à base de plantes à nos recettes, et cette soupe au curry de patates douces Golden Mylk ne fait pas exception. Alimentée par notre élixir Golden Mylk et notre thé artisanal Defense, cette recette nourrissante regorge d'herbes qui renforcent le système immunitaire et qui vous réchaufferont de l'intérieur.
Avis de non-responsabilité : nous vous conseillons fortement de limiter votre consommation à une portion par jour pour garantir une expérience équilibrée et sûre. Veuillez consulter votre professionnel de la santé avant d'ajouter de nouvelles herbes à votre routine de bien-être.
Ce dont vous aurez besoin
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1 cuillère à soupe d'huile de coco
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1 oignon blanc moyen coupé en dés
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3 gousses d'ail hachées
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3/4 cuillère à café de sel de mer rose de l'Himalaya Harmonic Arts
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1/2 cuillère à café de poivre noir moulu
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2 tasses de lait de coco
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1 tasse de thé artisanal Harmonic Arts Defense infusé
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4 To d'élixir de lait doré Harmonic Arts
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1 grosse patate douce coupée en cubes
- 1 cuillère à soupe de poudre de curry jaune
Comment préparer votre soupe au curry de patates douces Golden Mylk
- Ajoutez l'huile de coco et les oignons dans une grande casserole à feu moyen. Faites revenir jusqu'à ce qu'ils commencent à dorer.
- Ajoutez l’ail, le sel et le poivre et faites revenir brièvement.
- Ajoutez le lait de coco, le thé Defense Artisan, les patates douces et la poudre de curry. Faites bouillir pendant 5 minutes en remuant fréquemment.
- Réduisez le feu, couvrez et laissez mijoter encore 25 minutes.
- Ajoutez le Golden Mylk, goûtez et rectifiez l'assaisonnement selon vos envies.
- Réduire en purée avec un mélangeur, un robot culinaire ou un mélangeur à immersion.
- Versez dans votre bol préféré et savourez !
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