Combattez la chaleur tout en prenant soin de votre ventre avec cette recette rafraîchissante. Également connu sous le nom de « vinaigre à boire », un shrub est fabriqué à partir d’une combinaison d’herbes, de vinaigre, de sucre et parfois de fruits. La fermentation naturelle qui se produit nourrit le microbiome intestinal et aide à réduire l’inflammation dans le corps. Les shrubs peuvent être pris en shot seuls ou mélangés à de l’eau, du thé ou d’autres boissons. Ce shrub rafraîchissant et stimulant la digestion fera passer vos cocktails sans alcool au niveau supérieur grâce à ses bienfaits délicieux et fonctionnels.
Avis de non-responsabilité : nous vous conseillons fortement de limiter votre consommation à une portion par jour pour garantir une expérience équilibrée et sûre. Veuillez consulter votre professionnel de la santé avant d'ajouter de nouvelles herbes à votre routine de bien-être.
Ce dont vous aurez besoin
- Grand pichet
- 1 cuillère à soupe de thé artisanal Sea Breeze de Harmonic Arts
- ⅓ tasse de sirop de gingembre Harmonic Arts
- ½ tasse de vinaigre de cidre de pomme
- 3 TB Sirop d'érable pur
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- 2 tasses d'eau gazeuse
- 4 compte-gouttes d' herbes amères Harmonic Arts
Comment fabriquer votre arbuste rafraîchissant et stimulant la digestion
- Faites bouillir 2 tasses d'eau filtrée et laissez infuser Sea Breeze pendant 5 à 20 minutes. Filtrez et laissez refroidir jusqu'à une heure.
- Mélangez le thé, l'eau gazeuse, le sirop de gingembre, le vinaigre de cidre de pomme, le sirop d'érable et le jus de citron dans un grand pichet et remuez jusqu'à ce que le sirop d'érable soit dissous. Réfrigérez jusqu'à ce que le mélange soit froid.
- Pour servir, verser sur de la glace et ajouter quatre gouttes d'herbes amères.
- Buvez jusqu'à ce que votre ventre soit heureux et savourez !
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