Nous réclamons tous de la glace ! Cette glace au matcha aux noix de cajou et sans produits laitiers est facile à préparer à la maison - une gâterie dont vous pouvez vous sentir bien.
Tu auras besoin
1 tasse de noix de cajou, trempées toute la nuit et égouttées
2 bananes surgelées
1 cuillère à soupe d'élixir d'esprit matcha Harmonic Arts
¼ tasse de lait de coco
¼ tasse de sirop d'érable ou de miel
2 cuillères à soupe de jus de citron
Directions
1. Mélangez tous les ingrédients dans un mélangeur ou un robot culinaire jusqu'à obtenir une consistance épaisse et crémeuse.
2. Verser dans un moule à cake et congeler 4 heures avant de servir. (Si vous le congelez plus longtemps, sortez-le du congélateur 1/2 heure avant de servir.)
3. Il peut également être congelé dans des moules à glaces pour des barres faciles à servir !!
Donne 3 tasses.
Avertissement : Nous vous conseillons fortement de limiter la consommation à une portion par jour pour garantir une expérience équilibrée et sûre. Veuillez consulter votre professionnel de la santé avant d’ajouter de nouvelles herbes à votre routine de bien-être.
