Nous réclamons tous de la glace ! Cette glace au matcha et à la noix de cajou , sans produits laitiers et saine, est facile à préparer à la maison : un régal dont vous pouvez vous réjouir.
Avis de non-responsabilité : nous vous conseillons fortement de limiter votre consommation à une portion par jour pour garantir une expérience équilibrée et sûre. Veuillez consulter votre professionnel de la santé avant d'ajouter de nouvelles herbes à votre routine de bien-être.
Donne 3 tasses.
Ce dont vous aurez besoin
- 1 tasse de noix de cajou, trempées toute la nuit et égouttées
- 2 bananes congelées
- 1 cuillère à soupe d'élixir mental Matcha d'Harmonic Arts
- ¼ c de lait de coco
- ¼ c de sirop d'érable ou de miel
- 2 cuillères à soupe de jus de citron
Instructions
- Mélanger tous les ingrédients dans un mixeur ou un robot culinaire jusqu’à obtenir une consistance épaisse et crémeuse.
- Verser dans un moule à cake et congeler 4 heures avant de servir. (Si vous le congelez plus longtemps, sortez-le du congélateur 1/2 heure avant de servir)
- Il peut également être congelé dans des moules à glaces pour des barres faciles à servir !
