Le reishi est considéré comme un tonique nourrissant suprême. Ce champignon fonctionnel regorge de propriétés immunomodulatrices, anti-inflammatoires et adaptogènes qui traitent un large éventail de maladies. Il n'est pas étonnant que cet adaptogène réparateur gagne en popularité dans notre monde moderne et actif !
Clause de non-responsabilité: Ce blog est uniquement destiné à des fins éducatives et ne remplace pas un avis médical. Veuillez consulter votre professionnel de la santé avant d'ajouter de nouvelles plantes à votre routine de bien-être.
Historique d'utilisation
Largement connu sous le nom de « Champignon de la puissance spirituelle », l’utilisation historique de Reishi (Ganoderma lucidum ) remonte à plus de 2 000 ans. Apparu pour la première fois sous la dynastie Han, le Reishi était vénéré comme un aliment et un médicament de qualité supérieure pour la royauté chinoise. La consommation du thé de ce champignon polypore était censée apporter longévité, sagesse et bonne fortune.
Le nom chinois du Reishi, « Ling Zhi », signifie « champignon divin », faisant allusion à ses bienfaits pour ouvrir le cœur et favoriser la méditation. Les adeptes et les moines taoïstes l'utilisaient souvent pour améliorer l'illumination et la pratique spirituelle. Dans la médecine traditionnelle chinoise, le Reishi est considéré comme une « herbe aux trois trésors », ce qui signifie qu'il harmonise le Jing (force vitale), le Qi (énergie) et le Shen (esprit).
Les bienfaits du Reishi
Apaise le système nerveux
Le reishi est un tonique nerveux et un adaptogène . Lorsque notre corps est émotionnellement et mentalement sollicité, nous libérons du cortisol (alias l'hormone du stress) pour amortir l'impact du stress. Le reishi peut réguler nos niveaux de cortisol, créant ainsi un système nerveux plus équilibré. Ce champignon est un adaptogène puissant qui nous aide à développer notre résilience au stress, à nous ancrer et à combattre l'anxiété (1).
Renforce la fonction immunitaire
Historiquement, les champignons Reishi ont été utilisés pour fortifier le système immunitaire. Ce champignon agit à la fois de manière préventive et réparatrice dans une grande variété de maladies. Le Reishi module doucement le système immunitaire au fil du temps, contribuant ainsi à renforcer les défenses naturelles de l'organisme (2).
Soulage l'inflammation et apaise les symptômes d'allergie
Comme de nombreux autres aliments anti-inflammatoires, le Reishi regorge de nutriments, d'antioxydants, de bêta-glucanes et d'acides aminés. Des recherches récentes montrent que les polysaccharides présents dans le Reishi aident à inhiber la libération d'histamine (3). Ils suppriment également la réponse inflammatoire de l'organisme (3).
Améliore la santé du foie
Des recherches suggèrent que les niveaux élevés d’antioxydants du Reishi peuvent améliorer la fonction hépatique et prévenir les maladies du foie (4). Ces composés végétaux éliminent les toxines et les bactéries tout en stimulant la production d’enzymes hépatiques . Des études montrent que le Reishi peut aider à réduire l’inflammation et les dommages au foie (5).
Comment ajouter du Reishi à votre routine
Nous proposons plusieurs façons d’ajouter du Reishi à votre routine de bien-être.
Poudres de champignons
Notre poudre de Reishi présente un rapport d'extrait puissant de 12:1. Cela signifie que vous obtenez 12 g de Reishi à 100 % de corps fructifères dans seulement 1 g (¼ cuillère à café) de poudre concentrée.
Capsules de champignons
Nos capsules de Reishi sont faciles à ajouter à votre régime de suppléments actuel ou à emporter avec vous lors de vos déplacements. Ressentez les bienfaits de notre puissante poudre de champignons sous forme de capsule pratique.
Teintures de champignons
Notre teinture de Reishi contient du corps fructifère, de l'alcool de sucre de canne biologique et de l'eau de source. Cette formule crée un mode de médecine à base de champignons hautement biodisponible.
Mélanges de teintures
Renforcez votre système immunitaire avec Immune Depth et soulagez vos allergies saisonnières avec Allergy Ease . Les deux mélanges de teintures contiennent ce champignon fonctionnel.
Thés Artisanaux
Retrouvez le Reishi dans notre thé artisanal Adapt . Imprégnez votre journée du rituel lent de nos mélanges de thés artisanaux et rétablissez l'équilibre à chaque gorgée.
Vous hésitez entre les poudres, les gélules et les teintures de champignons ? Consultez ce guide pour vous aider à décider quelle forme de médicament à base de champignons vous convient le mieux.
