L'air frais et les feuilles qui tombent ne sont pas les seules choses qui nous indiquent que l'automne est là ! Ces lattes aux champignons regorgent de saveurs d'automne épicées et d'un regain de nutriments. Dégustez ces lattes à tout moment de la journée pour un délicieux remontant inspiré de l'automne !
Clause de non-responsabilité: Nous vous conseillons fortement de limiter votre consommation à une portion par jour pour garantir une expérience équilibrée et sécuritaire. Veuillez consulter votre professionnel de la santé avant d'ajouter de nouvelles herbes à votre routine de bien-être.
Latte épicé à la citrouille et au reishi
Essayez ce Reishi PSL adaptogène pour une friandise délicieuse et apaisante. Cette recette donne 2 portions.
Ce dont vous aurez besoin
- Mixer
- 3 tasses de café infusé
- 2 cuillères à soupe de purée de citrouille
- 2 cuillères à soupe de beurre de cajou ou de tahini
- 1/4 c. à thé d'épices pour tarte à la citrouille
- 1/2 cuillère à café de poudre de champignon concentrée Reishi de Harmonic Arts
- 2 cuillères à café de sirop d'érable ou de miel au goût
Comment préparer votre latte épicé à la citrouille et au reishi
- Ajoutez tous les ingrédients dans un mixeur et mixez jusqu'à obtenir une consistance mousseuse.
- Versez dans vos tasses d’automne préférées et savourez !
Chaga Chai Latte
Célébrez le piquant de la vie à chaque gorgée de ce café au lait réconfortant. Cette recette donne 2 portions.
Ce dont vous aurez besoin
- Petite casserole
- Mixer
- 2 tasses d'eau
- 2 cuillères à café de thé artisanal aux épices Chai de Harmonic Arts
- 1/2 cuillère à café de poudre de champignon concentrée Chaga de Harmonic Arts
- 2 cuillères à soupe de beurre de coco
- 1/2 tasse de lait de noix de votre choix
- 2 cuillères à café de sirop d'érable ou de miel au goût
Comment préparer votre Chaga Chai Latte
- Laissez mijoter le thé aux épices Chai sur la cuisinière pendant 10 minutes, en ajoutant du lait de noix vers la fin.
- Verser dans le mixeur et ajouter le reste des ingrédients. Mélanger jusqu'à obtenir une consistance mousseuse.
- Versez dans vos tasses d’automne préférées et savourez !
Bulletproof 5 Champignon Moka
Ce moka Bulletproof contient notre latte aux herbes et cacao aux 5 champignons, une façon extra-savoureuse d'obtenir vos graisses saines, vos antioxydants et vos champignons qui renforcent le système immunitaire ! Cette recette donne 2 portions.
Ce dont vous aurez besoin
- Mixer
- 3 tasses de café infusé
- 2 To de cacao aux champignons Harmonic Arts 5
- 2 cuillères à soupe de beurre non salé, nourri à l'herbe
- 1 TB MCT ou huile de coco
- 1/2 cuillère à café de cannelle
- 2 cuillères à café de sirop d'érable ou de miel au goût
Comment faire votre Bulletproof 5 Mushroom Moka
- Ajoutez tous les ingrédients dans un mixeur et mixez jusqu'à obtenir une consistance mousseuse.
- Versez dans vos tasses d’automne préférées et savourez !
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