Préparez-vous pour votre entraînement avec ce smoothie revigorant et riche en nutriments ! La poudre de cacao et de champignon Cordyceps est à l'honneur avec ses propriétés énergisantes.
Ingrédients présentés :
Poudre de champignons concentrée Cordyceps
Le Cordyceps est un champignon pour les déménageurs et les shakers. Il est utilisé en médecine traditionnelle chinoise pour améliorer l'endurance, l'endurance, l'immunité et la santé globale. Apprenez-en davantage sur le Cordyceps dans notre article de blog ici .
Poudre de cacao
Rempli d'un alcaloïde vivifiant appelé théobromine, le cacao fournit au corps un léger regain d'énergie sans le crash de l'après-midi.
Cette recette de smoothie pré-entraînement au Cordyceps donne 1 portion savoureuse.
Ce dont vous aurez besoin :
1 banane congelée
2 grosses dattes dénoyautées
1/2 cuillère à café de beurre d'amande
1/2 cuillère à café de cannelle moulue
1/2 To de graines de chia
1/2 To de graines de lin
2 To de graines de chanvre
1 To de poudre de cacao Harmonic Arts
1/8 TSP Poudre de champignons concentrée Cordyceps Harmonic Arts
2 glaçons
1 tasse de lait végétal
Comment préparer votre smoothie pré-entraînement au Cordyceps :
- Ajouter tous les ingrédients dans un grand mélangeur.
- Mélangez jusqu'à consistance lisse et sirotez en bonne santé !
- Facultatif : Garnissez avec vos garnitures de smoothie préférées. On adore les feuilles de menthe fraîche, les graines de chanvre ou les flocons de noix de coco.
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Avertissement : Nous vous conseillons fortement de limiter la consommation à une portion par jour pour garantir une expérience équilibrée et sûre. Veuillez consulter votre professionnel de la santé avant d’ajouter de nouvelles herbes à votre routine de bien-être.
