Alors que nos lacs et rivières gelés recommencent à couler, c’est le moment idéal pour s’occuper de nos voies navigables intérieures. Ajouter des herbes nettoyantes à votre routine est une façon douce de réveiller le foie, les reins et le système lymphatique après un long hiver.
En médecine traditionnelle chinoise, le printemps est associé au foie et à la vésicule biliaire. Ces systèmes organiques sont essentiels pour filtrer les toxines et favoriser le renouvellement cellulaire. Soutenir ces processus avec des herbes nourrissantes peut nous aider à nous sentir plus dynamiques et plus énergiques.
Ce thé glacé réparateur est facile à préparer, rafraîchissant et stimulant pour les voies navigables internes. La recette contient des herbes rajeunissantes pour le renouveau printanier, comme le pissenlit, la bardane et le chardon-Marie.
Herbes en vedette
La racine de pissenlit soutient le foie en éliminant la congestion et en améliorant le bien-être digestif. Riche en antioxydants, cette plante régénère les tissus endommagés par les radicaux libres.
La racine de bardane purifie le sang, les reins, le système lymphatique et le tractus gastro-intestinal. Il renforce la fonction lymphatique et aide le corps à détoxifier les déchets métaboliques.
Les graines de chardon-Marie protègent les cellules hépatiques saines de l’inflammation et des dommages causés par les radicaux libres. Cette plante stimule la production de glutathion, l'un des principaux antioxydants de l'organisme.
Vous pouvez trouver ces herbes dans notre thé artisanal Cleanse et notre teinture Liver TLC .
Essayez cette infusion glacée rafraîchissante pour restaurer votre corps pour le printemps !
(Donne 2 portions)
Ce dont vous aurez besoin :
1 grand pot Mason
2 tasses d'eau bouillie
2 cuillères à soupe de thé artisanal Harmonic Arts Cleanse
4 gouttes de teinture de foie Harmonic Arts TLC
Tranches de citron vert
1 poignée de menthe fraîche
Miel ou sirop d'érable au goût
Comment préparer votre thé glacé réparateur :
- Placez le Cleanse Blend Tea dans un grand pot Mason.
- Remplissez le pot Mason en versant de l'eau bouillie sur les feuilles de thé.
- Fermez le pot avec un couvercle hermétique pour empêcher la vapeur et les huiles volatiles de s'échapper.
- Laissez infuser l'infusion jusqu'à ce que l'eau refroidisse à température ambiante, ou pendant au moins 4 heures. Ajoutez du miel ou du sirop d'érable au goût, si vous le souhaitez.
- Filtrez le thé de l'infusion à l'aide d'une passoire à mailles fines. Ajouter les tranches de citron vert et les feuilles de menthe fraîche et réfrigérer.
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Sirotez-le lorsque vous avez besoin d’un remontant rafraîchissant et nettoyant !
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Avertissement : Nous vous conseillons fortement de limiter la consommation à une portion par jour pour garantir une expérience équilibrée et sûre. Veuillez consulter votre professionnel de la santé avant d’ajouter de nouvelles herbes à votre routine de bien-être.
