La saison des allergies est arrivée ! L’ajout d’herbes bénéfiques à votre routine peut vous apporter un soulagement et renforcer votre résistance. Heureusement, la nature nous offre une réserve d’herbes qui nous aident à combattre les démangeaisons oculaires, le nez qui coule et l’inflammation.
Préparez-vous à sauter dans les grands espaces avec ce cocktail sans alcool antiallergique ! Cette recette donne deux portions rafraîchissantes.
Ce dont vous aurez besoin
-
2 verres à cocktail
-
2 cuillères à café de feuilles d’ortie séchées
-
½ tasse d'eau chaude
-
1 citron vert, pressé
-
½ cuillère à café de miel brut
-
½ tasse d'eau pétillante
-
2 compte-gouttes de teinture Allergy Ease d'Harmonic Arts
-
1 cuillère à soupe de sirop de sureau Harmonic Arts
- Glaçons
Comment soulager vos allergies avec un cocktail sans alcool à base de plantes
- Faites infuser 2 cuillères à café de feuilles d'orties séchées dans de l'eau chaude pendant 10 minutes. Filtrez et laissez refroidir pendant 10 minutes.
- Une fois refroidi, prenez vos verres à cocktail et versez la moitié de la tisane d'ortie dans chaque verre. Ajoutez ¼ de cuillère à café de miel brut dans chaque verre et remuez pour dissoudre.
- Répartissez uniformément le jus de citron vert et les feuilles de menthe dans les verres et écrasez pour incorporer.
- Ensuite, répartissez les ingrédients restants dans chaque verre et remuez.
- Décorez de feuilles de menthe et profitez du plein air, confortablement !
Cliquez ici pour gérer les symptômes d’allergies saisonnières avec notre teinture Allergy Ease.
Avis de non-responsabilité : nous vous conseillons fortement de limiter votre consommation à une portion par jour pour garantir une expérience équilibrée et sûre. Veuillez consulter votre professionnel de la santé avant d'ajouter de nouvelles herbes à votre routine de bien-être.
