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Cocktail sans alcool aux herbes pour soulager les allergies

Allergy Ease Herbal Mocktail - Harmonic Arts

Elizabeth Ferns |

La saison des allergies est arrivée ! L’ajout d’herbes bénéfiques à votre routine peut vous apporter un soulagement et renforcer votre résistance. Heureusement, la nature nous offre une réserve d’herbes qui nous aident à combattre les démangeaisons oculaires, le nez qui coule et l’inflammation.

Préparez-vous à sauter dans les grands espaces avec ce cocktail sans alcool antiallergique ! Cette recette donne deux portions rafraîchissantes.
 

Ce dont vous aurez besoin

 

Comment soulager vos allergies avec un cocktail sans alcool à base de plantes

  1. Faites infuser 2 cuillères à café de feuilles d'orties séchées dans de l'eau chaude pendant 10 minutes. Filtrez et laissez refroidir pendant 10 minutes.
  2. Une fois refroidi, prenez vos verres à cocktail et versez la moitié de la tisane d'ortie dans chaque verre. Ajoutez ¼ de cuillère à café de miel brut dans chaque verre et remuez pour dissoudre.
  3. Répartissez uniformément le jus de citron vert et les feuilles de menthe dans les verres et écrasez pour incorporer.
  4. Ensuite, répartissez les ingrédients restants dans chaque verre et remuez.
  5. Décorez de feuilles de menthe et profitez du plein air, confortablement !

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Avis de non-responsabilité : nous vous conseillons fortement de limiter votre consommation à une portion par jour pour garantir une expérience équilibrée et sûre. Veuillez consulter votre professionnel de la santé avant d'ajouter de nouvelles herbes à votre routine de bien-être.  

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