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Latte Reishi glacé à la lavande

Iced Lavender Reishi Latte - Harmonic Arts

Elizabeth Ferns |

Détendez-vous et rafraîchissez vos sens avec ce Latte Reishi glacé à la lavande adaptogène ! Profitez des effets terreux et ancrés de la lavande et du reishi pour apaiser le stress et rester au frais cet été.

 

Ingrédients en vedette

Poudre de champignon Reishi

Ce champignon fonctionnel est un puissant adaptogène qui soulage l’anxiété, favorise un meilleur sommeil et favorise la résilience. Notre poudre de champignon Reishi a un puissant rapport d’extrait de 12:1. Cela signifie que vous obtenez 12 g de Reishi fructifère dans seulement 1 g (¼ TSP) de poudre concentrée.

Fleurs de lavande

La lavande apaise les inflammations, calme l’esprit et apaise les tensions. C'est une excellente herbe pour faire fondre le stress et élever l'esprit. C'est le complément parfait au Reishi dans cette savoureuse recette estivale.

 

Essayez ce Latte Reishi glacé à la lavande pour un remontant à tout moment de la journée ! Cette recette donne 1 portion.

 

Ce dont vous aurez besoin

1 verre ou pot Mason
¼ TSP de poudre de champignon concentrée Harmonic Arts Reishi
½ cuillère à café de fleurs de lavande biologiques Harmonic Arts
½ tasse d'eau filtrée
⅔ tasse de lait de noix
1 To de miel brut

 

Comment préparer votre latte Reishi glacé à la lavande

  1. Ajouter l'eau et les bourgeons de lavande dans une casserole et porter à ébullition douce. Réduire le feu pour laisser mijoter et retirer du feu après 5 minutes. Filtrez l'eau dans un pot Mason pour retirer les bourgeons de lavande.
  2. Incorporer la poudre de champignons Reishi et le miel dans le pot et laisser refroidir.
  3. Une fois refroidi, verser sur de la glace et garnir de lait de noix.
  4. Détendez-vous et profitez-en !

 

Curieux d’en savoir plus sur les champignons fonctionnels ? Visitez la catégorie Champignons de notre blog pour en savoir plus sur les bienfaits prouvés, le folklore et les utilisations traditionnelles des 5 meilleurs champignons au monde.

Avertissement : Nous vous conseillons fortement de limiter la consommation à une portion par jour pour garantir une expérience équilibrée et sûre. Veuillez consulter votre professionnel de la santé avant d’ajouter de nouvelles herbes à votre routine de bien-être.  

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